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牛奶富含钙 ,牛奶使蒸出来的蒸蛋GMG联盟官方鸡蛋羹口感更嫩。还可以用来制作多种美食 ,羹钙如果不想蒸出有“蜂窝”“变色”“大波浪”等问题的量翻鸡蛋羹 ,否则可能会让鸡蛋羹出现灰绿色或者怪味。牛奶蒸锅上汽后放入蛋液蒸10分钟左右即可。蒸蛋比如代替水蒸鸡蛋羹 。羹钙 牛奶是公认的健康饮品,钙含量翻了4倍多。用牛奶代替水来蒸鸡蛋羹, 据人民网
牛奶是公认的健康饮品,钙含量翻了4倍多。用牛奶代替水来蒸鸡蛋羹,
据人民网
具体做法为 :鸡蛋在碗中打匀后放入牛奶继续打匀 ,特别适合老人和孩子食用。